なぜ痛みや痺れが出てくるのか？

それは「不良動作」です。つまり「お身体のクセ」です。お身体のクセが出ることにより、筋力のアンバランスが生じます。ここでいう筋力のアンバランスとは、使いすぎの筋肉と使えていない筋肉が生じるということです。その結果、筋肉や関節に通常よりも負担がかかり痛みや痺れが出てくるのです。

ここのなぜそもそも痛みが出ているのか？なぜそこに負担がかかっているのかを追求する考え方が非常に重要なのです。

整体院いろどりでは、根本にあるお身体のクセ、筋肉の使い方のクセを改善することで、姿勢改善（反り腰、Ｏ脚＝ガニ股、Ｘ脚＝内股、猫背、ストレートネック＝首が前に飛び出ている）、歩行改善を根本から改善していきます。

そしてそれをキープし『生涯自分の足で歩き続けられる未来』を作るために、『運動習慣サポートプログラム』を提供しています。

痛みが出る流れと未来

不良動作→筋肉のアンバランス→肩こりや腰痛、膝の違和感など軽度な症状→筋力のアンバランス→痛みや痺れが出る→更なる筋力のアンバランス→脊柱管狭窄症や変形性膝関節症、坐骨神経痛など大きな疾患→日常生活への大きな支障→手術→回復or寝たきり→根本的なお身体のクセが取りきれてないと再手術→高齢になるにつれて筋力低下も重なる→寝たきりの生活

※整体院いろどりの対応領域ではない根本原因（今回のお話は当院が専門とする筋・骨格系のお話なので以下4つは病院での治療が必要です）

①内臓が原因となっているもの

②骨そもそもに変形・異常が生じている場合

③神経そもそもが傷ついている場合

④感染症にかかっている場合

では、不良動作＝お身体のクセとは何があるのか？

正しい知識を知っただけでは意識は変わりますが、行動しなければあなたのお身体に変化は起きづらいでしょう。あなたが今後もやりたいことがいつまでもできるお身体であってほしいと願っているので、まずはあなたも行動してみてください。

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