日常的な行動や歩行、姿勢などの何気ない動作が身体のバランスを崩し、痺れや痛みなどの不調の原因となるケースがあります。身体は骨格や筋肉が土台となって作られているため、筋肉のバランスが崩れてしまうと全身のバランスが崩れ、腰の筋肉や関節に負担がかかります。ついつい楽な体勢を取り続けたり、癖で足を組んだりしてしまうと、使われすぎる筋肉と使われない筋肉が生まれてしまい、結果として筋肉の付き方に差が生まれます。

身体を支える筋肉に差が生まれると、ストレートネックや猫背、反り腰などの姿勢の悪さにもつながり、痛みや痺れなどの悪影響が生まれるケースもあるため、適切に緩めたり鍛えたりしながら身体のバランスを整えていく必要があります。港区で身体のバランスを独自の評価や検査で把握し、運動療法と筋膜リリースを活用したMSMメソッドで一人ひとり異なる原因に合わせた整体と日常的に行えるセルフケアの提案をいたします。