『MSMメソッド』（20分）

症状の強い方はこちらがオススメ。

・筋肉や骨格の歪みからくる強い痛みや辛い痺れを改善したい方（約全体の30％）

・脊柱管狭窄症の診断を受けたが手術したくない方への希望

・慢性疾患を改善したい方（栄養も合わせたメニューがオススメ）

・根本的に改善したい方

・肩こりや腰痛など軽い痛みやこりの根本改善

・膝の痛み（歩行時痛、階段昇降時の痛み、正座ができない、立ち上がりが痛い）

・筋肉ごとの正しい使い方からその筋肉の連動性までを学びたい方

メリット（強み）

痛みや痺れの根本原因であるお身体の使い方のクセの改善、筋力のアンバランスの改善、歩行改善が根本からできる

筋肉の使い方が正しくできれば根本解決できるので、卒業可能。メンテナンスで筋肉の使い方が正しいかをチェックしてほしいと言う方もいます。

デメリット

クセを取りきるのに通院回数と通院期間が必要。

（症状のきつい方は特に、長年のクセが脳に染み付いているので再発予防するのは簡単ではない。しかし誰もがクセを改善できるので、諦めないでほしい。ここまでやるからこそ根本改善ができるのです。）

基本の通院ペースは最初の１ヶ月〜２ヶ月は週2回、その後１ヶ月〜２ヶ月は週１回と状態に合わせて伸ばしていきます。それが回数券であり30〜50回で根本改善していきましょう！一括の抵抗があれば月額制度がオススメ。

なぜ最初が週2回なのかは、筋肉の硬さの戻りやすさが長年のクセを含めて、２〜３日で戻りやすいという研究結果があるから。だからマッサージだけではそれぐらいで痛みやこりが戻ってくる方が多い。

通院回数と頻度が来れない方へ

→症状きつい→月額制度とインソール併用

→症状軽い→月額制で月2回や月1回でも改善傾向が見られます。

※状態により個人差がありますので、ご了承ください。あくまで目安です。